Jak wpasuje się w twoje makro, to możesz taką pizzę wrzucić do diety. Niemniej to że jest robiona w domu, nie oznacza, że od razu ma jakieś „fit właściwości” i można ją jeść bezkarnie. Co więcej, jak będzie to klasyczna pizza, to raczej wartością energetyczną nie będzie się wiele/wcale różniła od tej z pizzerii. Natomiast jakieś tam fit [...]
[...] by byly one bez typowych smieicowych dodatkow, antyodzywczych. druga sprawa musisz zwrocic uwage na to, ze nie zawsze te produkty sa mniej kaloryczne. To, ze sa zdrowsze nie oznacza, ze dostarczaja mniej energii niz klasyczne slodytcze. czasem mozna sie zdziwic, bo nawet posiadaja wicej fatu, co podbija kalorycznosc takiego batona :) ja polecam: [...]
[...] wołowina, sery. Opieramy się na chudym mięsie i serach gdyż wolne są one od kwasów tłuszczowych nasyconych, których nadmiar w diecie niekorzystnie wpływa na zdrowie. Nie oznacza to jednak że tłuste produkty musimy zupełnie wyeliminować. Jestem nawet zdania, że powinno się raz na jakiś czas spożyć tego typu pokarm, warto jednak unikać w takim [...]
[...] refleksji: "czy większa ilość suplementów przekłada się na lepsze rezultaty?", albo jeszcze trafniejsze: "czy fakt że wydaje na suple dwa razy więcej pieniędzy niż rok temu, oznacza, ze mam dwa razy większe przyrosty?" "Czy ćwiczy mi się dwa razy lepiej?". Myślę, że wielu z Was, jeśli odpowie sobie na te pytania zgodnie z własnym sumieniem, to [...]
Profilaktyka na cyklu i nie tylko. Serce Micro i macro elementy potrzebne twojemu sercu. Plus kilka rad jak zadbać o nawazniejszy organ ludzkiego organizmu(Serce) A - jak acetylosalicylowy Najpopularniejszym lekiem zawierającym kwas acetylosalicylowy jest aspiryna. Z badań wynika, że przyjmowana codzienne w niewielkiej dawce (np. 100 mg) [...]
[...] prostowniki. To dlatego często kobiety pomimo nie tak dużej siły jak faceci są w stanie wykonać to ćwiczenie- są dużo bardziej gibkie, nie hamują je przykurcze (choć nie oznacza to, że nie muszą mieć one pary). U dużych muskularnych byków, może wyglądać to trochę inaczej. Pokonanie oporu mięśni antagonistycznych będzie ich sporo kosztować [...]
Witam panowie, mam pare pytan przedstawie też po skrócie moja historie, 24 lata, 73 kg 174 cm wzrostu, staż na siłowni może z rok tak zliczyć, ale to nie oznacza ze jestem jakimś leszczem z wyboru, od 10 roku życia cwicze sporty walki przy tym, zaznaczając swoją pozycje na arenach narodowych i międzynarodowych... ale nie o tym mowa, Zaczałem swój [...]
[...] aminokwasy w postaci masy mięśniowej, zaczynamy je intensywnie spalać. Należy tu zwrócić również uwagę na fakt, iż białko jest kiepskim "paliwem energetycznym". Co to oznacza? To nie kalorie same w sobie stanowią dla naszego organizmu bezpośrednie źródło energii, ale ATP, które jest wytwarzane podczas utleniania tłuszczów, węglowodanów i [...]
Witam../../buziaki/1.gif Sprobuje napisac artykol i wytlumaczyc w "prosty" sposob na temat robienia masy,z ktorego kazdy bedzie mogl skorzystac bez koniecznosci zapisywania czegokolwiek-żadnych gramow białka,żadnych porcji weglowodanow.Ostannio widze sporo postow,gdzie forumowicze piszą,że nie mają czasu na dietę,poniewaz przeszzkadza im w tym [...]
Witam dostałem meila o produkcie PEA. ********/index.php?cmd=2&id=977 Beta-PEA ... FAKTY: Jak zatem działa PEA? Fenyloetyloamina jest substancją o działaniu neuromodulującym. W układzie nerwowym pełni funkcje neuroprzekaźnika. Oznacza to, że łącząc się z określonymi receptorami pobudza i wyzwala przekazywanie impulsów nerwowych. Jej aktywność [...]
[...] jest niska!) Jeśli wierzyć internetom - a wszędzie tak piszą - tura jest ZEROWO ANDROGENNA , natomiast wysoce anaboliczna! (bardziej niż testosteron) Zerowa androgenność oznacza całkowity brak przemiany kobiety w mężczyznę. Brak takich skutków ubocznych jak: owłosienie, łysienie, mutacja głosu, powiększenie łechtaczki. Brzmi jak Wonder Drug. [...]
[...] produkuje on wiecej swoich hormonów takich jak np tyroksyna. Hormony te rególują stan metabolizmu w tym także dyrektywny, wpływ na katabolizm tkanki tłuszczowej. W praktyce oznacza to, że po podaniu preparatu zawierającego Gugglesterony Twój metabolizm przyspiesza, spalając przy tym więcej tłuszczu. Dzieje się to bez skutków ubocznych [...]
artykuł lek. med. Małgorzaty Lech Większość odmian rybiej łuski ma podłoże genetyczne, ale istnieje również nabyta odmiana tego schorzenia. Rybia łuska (łacińska nazwa: ichthyosis) należy do chorób skóry związanych z nadmiernym i nieprawidłowym rogowaceniem. Pojawia się na szczęście rzadko. Nazwa nie w pełni oddaje obraz morfologiczny schorzenia. [...]
witam dzisiaj dostałem skeirowanie na rezonans magnetyczny w rozpoznaniu mam napisane Dykopatia L4/L5 co to oznacza???? Jak wygląda badanie rezonansem magnetycznym???
"Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety", co to dokładnie oznacza ???? jakie jest tego znaczenie? na wielu opakowaniach można spotkać się z tym zdaniem....... ostatnio spotkałam na SLIMMITIN WOMEN .....
[...] wiem ktory wybrac aby byl odpowiedni.Na klate wezme maks 40kg,jak bylem w centrum kopernika to byl tam taki przyrzad do mierzenia sily uscisku,mialem maks 34-nie wiem co to oznacza czy 34 kg moge kupic sciskacz ? http://allegro.pl/vf24-sciskacz-reczny-dloni-licznik-mocny-chwyt-i1831801311.html [...]
Witam . Jestem obecnie w trakcie mojego pierwszego cyklu saa . Kupiłem Turanabol z PMP w tabletkach. Obecnie kończę 4 tydzień - efekty powolne ale odczuwalne siłowo i wizualnie. Biorę minimalną zalecaną dawkę tj 30mg dziennie co na cykl wynosi 100 tab/10mg. Zrobiłem badnaia na testosteron i wynik mnie przeraził 0,46 ng/ml . Norma 2,41-8,27. [...]
[...] 1. Z tego co zrozumiałem w każdym posiłku należy dostarczać organizmowi węglowodanów oraz białka pochodzącego z mięsa, ryb lub jaj. Czy oznacza to że w KAŻDYM posiłku muszę uwzględnić obecność jednego z tych produktów? czy mogę zamiast tego na śniadanie zjeść np. własnoręcznie przygotowane musli z mlekiem, [...]
[...] bardzo głupie, ale naprawdę nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi.... Lekarz przepisał mi testosteron prolongatum jelfa. Chciałem dzisiaj zrobić pierwszy zastrzyk, ale jak poprawnie powinno się otworzyć ampułkę? Jest jakiś biały pasek i kropka. Co to oznacza? Z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - mrbartuss w dniu 2021-02-23 20:45:38
[...] Siła statyczna, siła dynamiczna. SIŁA - zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwdziałania mu kosztem wysiłku mięśniowego. Siła jako skladnik kondycji - siła oznacza następujące właściwości systemu nerwowo-mięśniowego: 1. Mięsień może przeciwdziałać oporowi bez zmiany odległości przyczepów (praca izometryczna) 2. Mięsień może [...]